2017/06/05

千葉市男女共同参画センターでは、

働く人のための講座を開催します。

今回は「ストレスマネジメント」講座のご案内です。

 

ストレスマネジメントとは・・・

ストレスをコントロールし 上手につきあう方法です。

自分のストレス反応に気づ き、対処法を習得すること で、

日々の生活を心穏やか に送ることができます。

 

☆会 場：千葉市男女共同参画センター 研修室Ａ１

☆日程：6月28日（水）、7月5日（水）、7月12日（水）　18：30～20：30の全３回

☆対 象：千葉市在住・在学・在勤の方

☆受 講 料：無料

☆募集人員：30名（事前申込・先着順・定員になり次第締切）

☆託 児：あり（対象：1歳6か月以上就学前児）

申込締切：６月１５日（木）

 

詳細はこちら⇒http://www.chp.or.jp/danjo/event/pdf/29/kouza2906.pdf