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新着情報詳細

職場ですぐ使える!ストレスマネジメント

企業

2017/06/05

千葉市男女共同参画センターでは、


働く人のための講座を開催します。


今回は「ストレスマネジメント」講座のご案内です。


 


ストレスマネジメントとは・・・


ストレスをコントロールし 上手につきあう方法です。


自分のストレス反応に気づ き、対処法を習得すること で、


日々の生活を心穏やか に送ることができます。


 


☆会 場:千葉市男女共同参画センター 研修室A1


☆日程:6月28日(水)、7月5日(水)、7月12日(水) 18:30~20:30の全3回


☆対 象:千葉市在住・在学・在勤の方


☆受 講 料:無料


☆募集人員:30名(事前申込・先着順・定員になり次第締切)


☆託 児:あり(対象:1歳6か月以上就学前児)


申込締切:6月15日(木)


 


詳細はこちら⇒http://www.chp.or.jp/danjo/event/pdf/29/kouza2906.pdf

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